Não espere...

Quantas vezes você já ouviu a frase: "A gente só dá valor quando perde"? 

Parece clichê, mas é uma verdade que muitos só percebem durante uma crise. Seja por uma perda, um problema de saúde, ou até uma crise financeira, esses momentos nos forçam a reavaliar o que realmente importa. Mas por que esperar por uma situação extrema para refletir sobre isso? 

Vamos falar sobre como identificar o que é essencial antes que a vida te dê um "puxão de orelha".

Em tempos de dificuldade, é comum percebermos que são as pessoas próximas a nós que realmente fazem a diferença. Familiares, amigos e até colegas de trabalho podem ser o suporte emocional que você precisa. Não espere uma crise para perceber que o tempo gasto com eles é precioso.

Saúde não é algo que podemos negligenciar até o momento em que surge um problema. Muitos só se preocupam em viver de forma mais saudável quando enfrentam uma doença. Manter bons hábitos de alimentação, praticar exercícios e cuidar da mente são investimentos diários que previnem futuras crises.

Na correria do dia a dia, é fácil se perder em compromissos e obrigações. Uma crise pode fazer você perceber que está investindo energia nas coisas erradas. Será que você está colocando sua carreira acima de sua felicidade ou deixando seus sonhos de lado? Reflita agora sobre o que te traz realização.

Muitas vezes, é preciso um choque de realidade para nos fazer desacelerar e apreciar as pequenas coisas da vida. Em vez de esperar uma crise te forçar a parar, que tal começar a viver o presente agora? Aproveite os momentos simples e celebre as pequenas conquistas.

Crises são momentos em que nossos valores e princípios ficam mais evidentes. Não espere chegar nesse ponto para saber o que é importante para você. Pergunte-se o que realmente tem significado em sua vida e ajuste suas escolhas de acordo com esses valores.

Esperar por uma crise para descobrir o que é importante é uma forma de aprendizado dolorosa. Você pode evitar isso refletindo, agora, sobre o que realmente tem valor na sua vida. Valorize as pessoas, cuide da saúde, busque o que te faz feliz e viva o presente com intenção.